Lo Speck dell'Alto Adige è una specialità che conquista con il suo sapore intenso – e sì, anche con qualche caloria in più. Ma come sempre nella vita, conta la misura e il piacere consapevole.
Contenuto calorico dello Speck
In media, lo speck contiene circa 300–350 kcal per 100 grammi. Il valore preciso può variare leggermente a seconda del contenuto di grasso e del grado di stagionatura.
Cosa contiene oltre all'energia?
Oltre all'energia, lo speck fornisce proteine di alta qualità, acidi grassi essenziali e minerali importanti. Consumato con moderazione, è un'ottima aggiunta a una dieta equilibrata.
Il piacere conta più delle calorie
Chi sa godersi il cibo consapevolmente non deve contare le calorie. Un pezzo di Speck dell'Alto Adige nel momento giusto significa gioia di vivere, tradizione e gusto autentico – molto più di un semplice numero! Per sapere di più sul consumo consapevole, leggi Quanto è sano lo Speck.
Conclusione
Lo speck ha delle calorie, certo. Ma gustato con moderazione, è parte di uno stile di vita appagante e bilanciato – proprio come quello proposto dalla SpeckBox!
